Il tuo bambino non riesce ad addormentarsi? Ecco i trucchi della tata più famosa che ci sia: dormirà come un angioletto.
Gestire un bambino appena nato è veramente difficile. Questo perché non si addormenta facilmente e può portarci via davvero tanto tempo. Nella maggior parte dei casi bisogna avere pazienza, per poi coccolarlo e sperare che dorma. Però dei buoni consigli potrebbero aiutarci a superare questa situazione.
In questo caso, l’intervento di Elena Biondi potrebbe essere essenziale. Stiamo parlando della nota tata neonatale esperta di sonno infantile. Offre diverse consulenze e corsi per aiutare le persone a far addormentare i loro bambini. Come lei stessa dichiara, un tempo si pensava che i bambini non dormissero correttamente fino ai tre anni. Alcuni genitori, per riuscire a farli addormentare, si sacrificavano con lunghe notti insonni: era un impegno bello grosso da parte loro. A quanto pare, però, questa “credenza” è sbagliata.
Come far addormentare il tuo bambino: segui i consigli della famosa esperta
Elena Biondi ha spiegato come risolvere questo problema nel libro “I consigli della Tata del Sonno“, un manuale dedicato ai bambini che vanno da 0 a 4 mesi. In questo volume ci rivela in che modo far addormentare i bambini, anche se all’apparenza può sembrare impossibile. Innanzitutto ci dice che la nanna è influenzata da diversi fattori. Come la componente genetica dell’emotività genitoriale o dall’ambiente in cui il bambino riposa. Quindi non bisogna dare niente per scontato.
A seconda della situazione il genitore può aiutare il figlio a dormire sempre meglio. Per farlo bisogna insegnare al bambino a riconoscere il momento del riposo. Per farlo riuscirci, il lettino, ad esempio, deve essere sempre vuoto e senza paracolpi. Inoltre la stanza deve essere fresca, quindi tra i 20 e i 22 gradi. Alcuni bambini preferiscono dormire con le luci spente, mentre altri vorrebbero che fossero accese. Dipende tutto dal comportamento del bimbo (come ha detto in precedenza l’esperta).
Ovviamente la buona volontà deve venire da entrambi i genitori. Nella fase di addormentamento la mamma e il papà devono adottare strategie diverse affinché il bambino possa dormire serenamente. Bisogna capire qual è il suo modo di riposare ideale e in quali circostanze tende a farlo. Un buon sonno ristoratore creerà in automatico un ciclo di sonno perfetto e che permetterà anche ai genitori di riposare nei momenti più opportuni.
